对高血压患者进行血压监测和了解其血压状况非常重要。然而，许多患者不知道如何准确测量自己的血压，导致血压测量不准确。如果没有准确的血压参考，可能会误诊或难以评估疾病控制。血压，有多准确?你需要注意哪些小事情?
1、选购需看“标”
血压计不只是购买一个，我们建议你购买的电子血压计已通过国际标准认证。在购买产品时，应注意检查产品标签是否有医疗器械注册号，可以在国家药品监督管理局的网站上找到。带注册号的血压计符合相关要求和标准，血压计更可靠。
2、首选上臂式电子血压计
目前我国市面上的血压计工作主要有：上臂式电子通过血压计、水银血压计和腕式电子智能血压计。汞血压计: 操作过程中有一定的技术要求，长者不易掌握，而且存在汞污染问题。腕式血压计:大家都觉得更方便，更轻便，更好用。但是太敏感了，误差比较大。上臂电子血压计: 高血压指南和专家建议，上臂电子血压计的质量经过认证，在家里测量血压的准确度高，误差率低。
3、根据上臂围大小选择合适的袖带
大多数血压计的袖带长度为35cm，宽度为12～13cm。这个工作尺寸选择适合臂围在25～35cm的人群。然而，肥胖者或臂围较大的人应该戴较大尺寸的袖带，儿童应该戴较小尺寸的袖带。
4、在家怎么测自己的血压最准确?
a. 测量血压前静坐5-10分钟
b.测血压前排空膀胱，30分钟内不剧烈运动，不饮酒、浓茶、咖啡，情绪稳定;
c.选择一个合适企业高度的桌子及有靠背的椅子，测量时以放松的姿势可以靠在椅背上。
d. 双脚着地，不要交叉双腿。
e.袖带位置应保持在与心脏水平相同的高度;
f.建议暴露上肢，穿厚衣服测量血压会影响测量的准确性，单层衬衫或单层薄秋衣服对数值影响不大;
g.测量血压时保持安静，不要说话;
h. 初次进行测血压要测量可以左右结构两侧，以后测血压以较高一侧为准;
i.第一次测量的血压值往往较高，因此每次测量血压至少2至3次，间隔1分钟，取平均值。
5、注意不适合使用电子血压计的人群。
过度肥胖者;心律失常患者;脉搏极弱，严重影响呼吸系统困难或低体温降低患者;心率低于每分钟40次而高于每分钟240次的患者;帕金森病患者。
