经常有人说我头晕头痛,睡不好觉等等各种原因,想买一个制氧机。但是,有的人在使用制氧机后,发现自己的问题没有解决。这说明购买制氧机不是他们真正的需求,解决病症的问题才是真正的需求。所以你想买制氧机是医生让你买的,还是自己想买呢?
你想买的,不一定是你真正想要的,如果是医生让买的,一般是真的需要制氧机。如果是自己想买,那么,有些能买,有些不需要购买制氧机。比如刚开始前面说到的,头晕,头痛,睡不好觉。
现在很多人每天工作压力大,长期在电脑前办公,玩手机,导致颈椎压迫神经和血管,氧气无法输送到头部,引起头晕,头痛。遇到这种情况,其实大部分不需要购买制氧机,改变自己的作息规律即可。例如,
1、工作2小时后,在办公室走动下,去休息室喝杯茶,上个洗手间,拉伸下头部和肩膀。
2、不要长时间低头玩手机,把电脑和手机抬高,减少颈部压迫。
3、找到适合自己的减压方式,比如夜猫喜欢泡脚,疏通脚部血液,晚上经常一觉睡到天亮。
放松的方法要自己慢慢尝试。还有的觉得想省钱,想买个便宜的,但是对病情起不到帮助,反而花更多钱。总结,不要随便买,避免花冤枉钱。
如何判断自己是否需要制氧机呢?
1、去医院检查,医生会给出建议
2、买个巴黎人1797登录血氧仪检查自己身体血氧浓度,正常人血氧浓度为95-100%,如果长期低于正常值,可以买。
3、去社区医院或三甲医院吸氧,如果身体有更舒适,说明有效果。
别怕麻烦,我们买任何东西尽量小成本试错,总比买错好。