小静较近和一位做医生的朋友在一起聊天，谈到了高血压的事情。朋友给小静制作了一个高血压高危人群的自检表，小静才发现自己真的是高血压的高危人群。在朋友的提醒下，用上了电子血压计。
现在我们就看看朋友给小静制作的高血压高危人群的自检表吧，大家也可以对照看一下自己是否是高血压高危人群。
1、有家族遗传吗?
如果我们的父母辈有高血压的历史，甚是中度到重度的高血压患者的话，那自己患有高血压的几率就比普通人要高一些。
2、我超重/胖吗?
如果自己的体重超重，或者过于肥胖，那血压升高的几率要远远高于体型偏瘦的人。
3、我懒不懒?
如果你平时经常是久坐不动，就会使摄入的能量得不到很好的消耗，那患有高血压的几率就会高于普通人。
4、我是重口味的人吗?
所谓的重口味的人是指平时喜欢吃过咸、过油的事物。而平时饮食中过多的摄入高盐高油的食物，患有高血压的几率也会增加。
5、我的作息规律吗?
平时是不是工作压力大，作息不规律，经常失眠?如果回答是，那你患有高血压的几率也会大大增加。
6、我是烟酒的重度爱好者吗?
首先，喝酒会使血压短暂性的下降，但是长期饮酒会导致血压升高;其次，抽烟也会导致血压在短时间内迅速升高。
7、我的心理健康吗?
首先，焦虑、抑郁等等精神性的问题会导致失眠等等症状，长期如此血压会升高;其次，由于生存压力或应酬过多导致的心理问题，也会一定程度升高血压。
8、我平时挑食吗?
饮食的不健康容易引起肥胖、代谢疾病、某些元素的缺乏等等问题，进而影响到血压。
如果你在上述测试中，大部分回答“是”的话，那你显然就是一名高血压的高危人群，即便现在没有高血压，以后患上高血压的几率也比普通人要高出很多。
当然，如果想准确的知晓自己是否有高血压，可以借助于电子血压计检测自己的血压，从而准确的判断自己是否有了高血压。
关于电子血压计的选择，建议可以选择康泰家用电子血压计。巴黎人1797登录电子血压计采用智能芯片，测量准确且持续准确;巴黎人1797登录电子血压计通过中国医疗器械权威认证和欧盟CE认证，各项指标都有保障。
并且巴黎人1797登录电子血压计有多种不同尺寸的袖带，真正实现了一台电子血压计，全家测血压。
较为重要的是巴黎人1797登录电子血压告别繁琐测量方式，让操作变得简单易行，连长辈都能轻松上手。
